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Lifestyle - 2015/07/20

水着が似合うボディになれる!「ひねリッチ」でくびれ出現!ヒップアップ!

記事:ビタミンエフ 編集部

夏前だけがダイエットの時期とは限りませんよね。だんだんと近づいてくる秋冬太りを気にしている人は、これまでご紹介してきた「ひねリッチ」で解消しませんか? 考案者の“武富先生”にダイエット効果のある「ひねリッチ」を伺ってきた…

Lifestyle - 2015/07/10

「ひねリッチ」を効果UPさせるために“体のゆがみ”を知ろう!

記事:ビタミンエフ 編集部

前回、武富先生の「ひねリッチ」というストレッチの新メソッドをご紹介しました。今回は、その「ひねリッチ」の効果をよりUPさせるために必要な“体のゆがみチェック”についてお話します。 *武富先生の過去記事はこちらから いつも…

Lifestyle - 2015/07/01

いつものストレッチに+α!「ひねリッチ」で肩こり改善!

記事:ビタミンエフ 編集部

肩こりや腰痛、骨盤のゆがみ、ダイエットなど、あらゆる体の悩みを一気に解消するメソッドがあったらいいなと思いませんか?今回お話を伺った先生は、その悩みをすべて解消してくれるメソッド「ひねリッチ」を考案した“武富ゆうすけ先生…

Info - 2015/06/16

”ライスミルク”が第3のミルクとし話題沸騰中!

記事:ビタミンエフ 編集部

牛乳、豆乳に続く第3のミルクと呼ばれる”ライスミルク”ってご存じですか?日経トレンディ2015年ヒット予測で第4位にランクインし、じわじわと話題になってきている注目製品です。なかでも『月天(げってん)ライスミルク』は、こ…

Skincare - 2015/06/06

顔望診をはじめよう! 顔色でわかる、今日の体調と対処法【辻内敬子先生】

記事:ビタミンエフ 編集部

前回に引き続き、今回もせりえ鍼灸室の辻内敬子先生に『顔望診』についてお話をお伺いしてきました。自分の顔色や不調をチェックしたら、さっそくどこが悪いのかを明確にしていきましょう。 前回までの記事はコチラ ▶からだのどこが悪…

Skincare - 2015/06/05

顔を診るだけで体の不調を把握! 顔望診の正しい実践法【辻内敬子先生】

記事:ビタミンエフ 編集部

前回の記事では『顔望診』について辻内先生に教えていただきましたが、今回はその実践編! 実際に自分の肌の色をチェックして、からだに不調があるのかを確認してみましょう。ちなみに、いまどきどんな顔の人が多いかお伺いしたところ、…

Lifestyle - 2015/06/04

からだのどこが悪いのか毎朝30秒でわかる…顔望診って?【辻内敬子先生】

記事:ビタミンエフ 編集部

  今朝のあなたの顔色はどんな色だったか、覚えていますか?  「別に、いつもと変わらず普通だけど…」 顔には私たちの「からだ」と「こころ」の状態がすべて表れています。泣きそうだったりぎこちなかったり、イキイキし…

Tooth3 - 2015/05/31

もうグッキーなんて言わせない!歯茎問題解決の鍵は歯並びにあり!!

記事:ビタミンエフ 編集部

前回、前々回の『出っ歯』『八重歯』のお悩みに続き、今回は『歯茎』について取材してきました!笑うと歯茎がもろに出ちゃう人=グッキーとありがたくない呼び名までつけられてしまっている歯茎問題を解決します。 ▶前回の記事はこちら…

Tooth2 - 2015/05/30

セルフィー時代の今、『八重歯』が可愛いはもう過去の話……。

記事:ビタミンエフ 編集部

前回の『出っ歯』のお悩みに続き、今回は『八重歯』について、歯科クリニック・瀬戸上先生に取材してきました。 ▶前回の記事はこちら 「婚活中の男女を調査! 約9割が答えた『◯◯◯がいいと出会いの場面で有利』」 「歯並びの悩み…

Tooth - 2015/05/29

歯並びの悩みNo.1“出っ歯”が引き起こす健康面&美容面の驚くべき事実!!

記事:ビタミンエフ 編集部

前回の記事で紹介した『婚活中の男女2000人のアンケート』。約90%の男女が、出会いの場で歯並びを気にしているという衝撃的な結果が出ました。 ▶前回の記事はこちら 「婚活中の男女を調査! 約9割が答えた『◯◯◯がいいと出…

Tooth - 2015/05/28

婚活中の男女を調査! 約9割が答えた「◯◯◯がいいと出会いの場面で有利」

記事:ビタミンエフ 編集部

新生活がはじまり、本格的な出会いの季節も到来です。突然ですが、あなたは自分の笑顔に自信がありますか? アライン・テクノロジー社の調査によると、結婚相手を探している男女の約8割が「歯並びが第一印象を左右する」と答えたそうで…

Diet - 2015/05/22

「ABC Cooking Studio」とコラボした新ダイエットプログラム!

記事:ビタミンエフ 編集部

世界一のウェルネスカンパニーを目指す「FiNC(フィンク)」と、国内最大の料理教室を持つ「ABC Cooking Studio」がコラボレーションした新ダイエットプログラム「ABC GROUP DIET」をご存知でしょう…