Diet

ミランダ・カーも愛用!ダイエッターの強~い味方ココナッツオイル

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脂肪をエネルギーに分解してくれるココナッツオイル

あのミランダ・カーも愛用しているという、海外セレブや美容通たちの間で話題沸騰中なのが、ココナッツオイル。ちなみに、ミランダはココナッツオイルなしでは生きていけない!という程のココナッツオイルラバーで、お茶に混ぜたりサラダにかけたりして、1日に大さじ4杯はとっているそうです。

ココナッツオイルは一般的な植物油と比べると、消化吸収が約4倍、代謝は約10倍も早いため、中性脂肪になりにくい。というのも、ココナッツオイルの約90%は中鎖脂肪酸で、他の油と違って体に蓄積されず、既についてしまっている体内に蓄積された脂肪を巻き込んで分解・燃焼してくれる優れもの!毎日摂取することで、徐々に太りにくくヘルシーな体質に! ただ、注意が必要なのが、効果があるのは、”ヴァージン”ココナッツオイルだけ!ということ。ただのココナッツオイルは、効果が期待できないので、購入時は要注意! ということでオススメのココナッツオイルをご紹介♪

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■ココウェル エクストラバージンココナッツオイル 474ml 3,000円+税

www.cocowell.co.jp/

 

 

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