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ビタミンエフvol.5  本日(20日)全国書店にて発売!

ビタミンエフvol,5が本日(20日)発売します!!

 

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巻くだけくびれ美姿帯付き 『ビタミンエフvol,5』 980円

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 内容紹介

【表紙】 優木まおみさん

【特別付録】SUPER 巻くだけくびれ美姿帯

 

<<内容説明>>

[特集]

やせた!きれいになった!感動を呼ぶ奇跡のBEFORE&AFTER

やせリンピック2014

・・・・・・いくつものやせるトレンドをつくってきた、ビタミンエフのダイエット最強講師陣が、読者モニターを徹底指導! 2週間実践してくれたモニターのやせた変化の様子は感涙モノ。2014年、みなさんが試してみたくなるダイエットがきっと見つかるはずです。

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■足裏で全身やせ: 大山良徳先生、兼子ただし先生、長谷慎一先生

■おなかやせ:木場克己先生

■中半身やせ:武田純先生

■下半身やせ:EICO先生

■小顔やせ:山本幸恵産生

■三日坊主でもOKなダイエット報告書

 

[インタビュー]

優木まおみ「今がいちばんキレイ!!」をかなえるヒミツ

・・・・・・待望の妊娠、弟のお店オープンなど、着実に夢を実現するHAPPYオーラに迫る!

無題

 

[その他の特集]

・子宮美人ヨガ

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・大人肌の『5大ヤバイ』に効くコスメ

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・ヘルシーマニアの起きてから寝るまでの24h密着!

 

[付録]

へその下に巻くだけでウエスト平均-4cm!!

SUPER巻くだけくびれ美姿帯

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・・・・・・本誌vol,1の「巻くだけくびれ美姿帯」がレベルアップして再登場です! 呼吸と正しい姿勢の密接な関係で、キュッと引きしまったくびれを実現します! 使い方をマスターして、美ボディを目指さそう!