Lifestyle

だるおもな不調を吹きとばせ!!2014夏冷え対策グッズ【第3弾】

19

第1弾、第2弾と続き、とうとう最後、第3弾になりました、今回のだるおもな不調を吹きとばせ!!2014夏冷え対策グッズのテーマは、“疲れを解消してくれる癒しの時間、バスタイムで使える”夏冷え対策グッズを紹介!!一日の疲れをとるついでに、冷えも解消できちゃうという優れものたちが登場してくれますよ~♪

 

【そもそも、なぜ夏に冷え症になってしまうの?】

外気と室内温度に差がありすぎると、自律神経が乱れ、血流が悪くなるのです。さらには、血管の収縮を促す効果のある“プロスタグランジン”というホルモンのバランスもくずれてしまいます。血行不良となり、手足など末端に血液が届かなくなり、冷えへとつながってしまうのです。

また、身体に余分な水分があると、冷えやすくなるということを知っていましたか??

外が暑いと、冷たいものをついつい、飲み過ぎてしまい、身体に余分な水分がたまり「むくみ」の原因となり、夏でも冷えやすい身体になってしまうのです。

【夏冷えに効果的なバスタイムの方法とは?】

夏冷えに効果的なバスタイムの方法は、「ぬるめのお風呂(38℃前後)に10分以上ゆっくりと浸かり代謝をアップさせること」だそうです。そうすることで、リラックス、緊張の緩和、質のいい睡眠を促す「副交感神経」の働きを促進します。

また、ラベンダー、ジャスミンなどの香りも効果的。入浴剤やアロマオイルの香りを楽しみながらのバスタイムなんてステキですよね。ほどよい汗をかいて、バスタイムで冷えを改善してみましょう♪

 

【バスタイムで癒やされながら、冷えを改善★】

冷えを放っておくと、年中体調不良なんてことにも……。なによりもはやめの対処を心がけましょう。ここからは、編集部員が見つけた“疲れを解消してくれる癒しの時間、バスタイムで使える”2014年注目の冷え対策グッズを紹介していきます!

 

バスタイムで代謝アップ!

29

DEEPTOX スウェットスイッチバスソルト5502000円 50280

 

発汗効果の高い塩をはじめとして、重層、カラダの内側から温めるバニルブチルやヘスペリジンをバランス良く配合されています。巡りを良くし、代謝をアップさせるからいままでにない発汗体験ができます。運動嫌いなあなたにもぴったり❤

 

ハリウッドセレブも愛用!?テレビや雑誌でも話題な入浴剤

30

BS-701 エプソムソルト 1kg 600円  3kg 1,200円 10kg 3,000

 

「エプソムソルト」の成分はミネラル化合物(硫酸塩とマグネシウム)で、温浴効果が高く、欧米ではバスソルトとして古くから親しまれています。重曹と混ぜたりお気に入りの精油で香りをつけて、手作り入浴剤として使用する方法がおすすめ。

8種の生薬をもみだして使う、ティーパックタイプ!

27 (1)

クリジェ 薬用入浴剤Sa(スパシースパ) 25260

湯の中で有効成分がジワジワ溶け出し、温浴効果を高めて血行促進&発汗効果に期待大! スパイシーなオリエンタルハーブの香りで気分もスッキリ軽やかに。さらに、背中・デコルテなどの気になるニキビを防いで、つるつる&スベスベに!

 

いかがだったでしょうか。

今回、だるおもな不調を吹きとばせ!!2014夏冷え対策グッズを3回に分けてご紹介しましたが、自分自身に合うものを見つけられたでしょうか??もし、すべてのグッズを試すことができたら……夏冷え知らずのカラダになれるはず!!笑

参考にしてみてくださいね。

まだ、チェックしていない方はこちらからどうぞ❤

しょうがのチカラを借りて、内側からぽかぽかになりたい方向け!

ラクして冷えを改善したいズボラ女子の方向け!


2014/06/19 | キーワド: , , , | 記事: