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ぎゅっ!!と骨盤を支えてくれる!腰の違和感、猫背etc…改善!?【体験レポ】

女性のカラダの悩みのなかで、今回、スポットを当てたのは腰や背中の悩みです。特に、デスクワークが続いていたり、年齢を重ねると感じることが多くなる悩みかと思います。この悩みを、楽にすぐに改善したいと思っている方に、今回は、口コミでも話題になっているアイテムをご紹介!!

わずかな力で仙骨・骨盤周りを引き締め効果に期待大!!

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プーリーマジック骨盤ベルト 6,800円 サイズM(ヒップ82~95㎝)/L(ヒップ92~105㎝)

《商品説明》

4倍パワーで仙骨・骨盤周りを引き締め中臀筋(ちゅうでんきん)を刺激する滑車内蔵ベルト。幅約5㎝のベルトが中臀筋(中臀筋は骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉のこと)を刺激し、動滑車の力で仙骨、骨盤周りをぐいっと引き締めてくれます。仙腸関節部分を挟む形で後ろ側から締め付ける特殊構造により、骨盤周りをサポート、パフォーマンスを向上させてくれます。

モニターも絶賛!!約9割の人が効果を実感!!(一部紹介)

骨盤が締まって引き寄せられ、姿勢が良くなった気がします。横から締められて上に身体が伸びる感じがよいです。 40代女性

骨盤が締まった感じというか、姿勢の悪い私も背筋がピンとなるような感覚になり、とてもよかったです。  40代女性

腰が軽く感じられ、歩きやすく、動きやすかった。装着時、ひもの引っぱり強さを調整できるところがよかった。  40代女性

腰と骨盤のアシストにより、とてもスムーズに歩くことができ、椅子からの立ち上がりも軽い感じがしました。  40代女性

実際に、関西大学×ラボネッツで共同研究の結果でも、上記にある「立ち座りが楽になる」「歩きやすくなった」という使用者の感想を裏付けています。

ちなみに、研究内容はコチラ

骨盤ベルト装着なし条件の平均値(10名の女性)22回、装着条件が26回。統計検定(対応のあるT検定)の結果、有意に骨盤ベルトを付けることによって、立ち座りの回数が増えることが明らかとなった。立ち座り動作に要する筋肉にかかる負担度が軽減され、1回の立ち座りに要する負担が楽になり、回数が増えたものと思われる。

※関西大学 人間健康学部 研究チーム 調べ

※モニター10名の結果(最低0.95±~最大1.5倍)

※モニター結果には個人差があり、効果を表すものではありません。

※モニター10名の結果(最低-1回~最大+9回) ベルト無し

そこで、私もさっそくこの骨盤ベルトを装着!!

私自身、デスクワークが多いので姿勢が猫背になりがち(笑)。直そうとは、思っていてもなかなか続けられません!!私のようなことを思っている方は、多いはず……。

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このように、腰骨のでっぱりの部分から、指3本分くらい下に装着します。(ちょっとわかりにくいかもしれませんが……。)そして、体にフィットさせるように調節して、本体ベルトを締めます。ベルトを固定したら、本体ベルトから出ている取っ手を持ち、ちょうどいいサポートが得られるまで引っ張って留めます。(このとき、あまりきつく締め付けないように!!)

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これで完成!!この骨盤ベルトを着けながら、一時間ほど、デスクワークをしてみました。デスクワーク中も、本体自身、軽いので、違和感を感じることなく、使用感はとてもよかったです。また、背筋がピンっとするので、いつも猫背な私も、とくに意識することなく、良い姿勢を保っていることができました!

私の場合、1時間だけという短い時間でも効果が感じられたので、これを毎日続ければ、もっとカラダにいい影響がでてくるのではないかと思いました!

このアイテム、ただ着けていていつもの生活をするだけでいいので、忙しい毎日の人にも挑戦しやすいかと思います!ながら美容でもあり、ながら健康でもある、この骨盤ベルトは試す価値アリかも★


2014/02/25 | キーワド: , | 記事: