Skincare

自宅で10秒混ぜるだけ!超・超・手軽なスムージーキットで美活しませんか?

先日の記事でお伝えした、最近流行りのスムージーの注目すべき美容・健康効果。朝食としてスムージーをとることで期待できる4つの効果、みなさんは覚えていますか?まだ読んでいない人、すっかりお忘れの人の為に説明すると、「一日に必要な野菜・果物の摂取量が一気に補える」、「アンチエイジングに効果大」、「デトックス効果で美腸化」、「免疫力アップ」の4つでしたよね。でも、“そうは言っても、家で実践するには手間がかかる”、“朝はそんな時間がないし……”なんて思っている人も多いと思います。実は、そんな方にピッタリな商品があるんです!!それがこちら、『FRESH DELI(フレッシュデリ)』。アンファー社が生みだした、自宅に届けてくれるスムージーの冷凍キット!

FreshDeli_Pack&BoxSet

なんと10秒かくはんするだけで完成してしまうという、ヘタしたらインスタントスープよりもインスタントな時短メニュー!それ以外にも、思わず心を惹かれてしまう、次のような3つの特徴があるんです。

1.食材効果を最大限に引きだす、アンチエイジング専門医との共同開発メニュー

『フレッシュデリ』の全てのメニューが、米国抗加齢医学会専門医であり、AACクリニック銀座院長の浜中聡子先生と共同開発されているから、全ての女性が気になるエイジングケアに期待大!これってすごーく説得力ありますよね。

2.食材の栄養そのままの急速冷凍真空パック!

キットの食材は、野菜や果物の皮までまるごと含まれているから、抗酸化効果の高いフィトケミカル(植物由来の化学物質)がたっぷり!さらにそれがそのまま急速冷凍されているのもポイント。これによって栄養を逃さず、新鮮なままカラダにとりこめるんです。

3.150年の歴史をもつ青果店からの厳選!!

なんと江戸時代から続く老舗果物屋「古由青果店」が、腕によりをかけて栄養価とおいしさにこだわり、選び抜いた素材を使用しているから、品質は折り紙つき!そのため、用意できる素材に限度があるから1日100セットの限定発売なんだとか。

いきなり私事ですが、私も最近の栄養の偏りはどうにかしたいと思っていたところ。だからといって、栄養バランスを考えながら自炊をしている時間はないし、面倒くさいし……。そんな訳で、私の今の状況から、手軽にフレッシュな栄養をとれる『フレッシュデリ』に飛びつかない理由はありません。早速アンファーさんから頂いたキットで、スムージーを作っちゃいました!!

―編集部員Fの『フレッシュデリ』 即席クッキング―

私は「アサイーベリーMIX」をチョイス。そして、クッキングスタートです。

1.まず水につけて解凍します!

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いきなり片手鍋なのは、笑って見過ごしてください!冷凍キットがひたひたになるくらいに水につけ、解凍されるのを待ちます。待つといっても本当にすぐ。正味3分くらいでやわらかくなるので、他の用事をやりながらだとあっという間です。それでも即解凍したい人は、ほんの少しお湯を足すのもオススメですよ!

2.指で果実を押しつぶせるほどになったら、解凍完了!

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 3.水から取り出し、今度はスムージー素材と水70ccを同じカップに加えます。

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 4.ブレンダーでかくはんします。

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本当は10秒のかくはんでOKのようですが、私はサラサラっと飲みたい気分だったので、20秒のかくはんでさらになめらかな喉ごしを目指しちゃいました。

 5.出来上がったスムージをコップにうつして、完成です!

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もう、見た印象としては申し分ないくらいちゃんとした「スムージー」。料理ベタな私でも“コレ、本当に私が作ったの?”と感想を抱いてしまうくらいの見劣りのなさです(かくはんしただけだけど)。

 ドキドキしながら飲んでみたら……これがまたすっごく美味しい!!なぜこんなに驚いているかというと……私、アサイーを最初に口にするときは必ず、アサイー特有の“ツンとくるすっぱさ”に対して覚悟を決めてかかる部分があるのですが、その覚悟が拍子抜けになるほどまろやかだったからなんです。アサイーのコクと味は感じるのに、アサイー独特の渋みが見事に差し引かれていて、想像以上に美味。メニューを見てみたら、アサイーの他に、バナナ・ブルーベリー・レモンが入っていました。この口当たりのなめらかさはバナナの存在のおかげなのだと納得。美味しいからごくごく一気に飲めてしまいました。

そして意外だったのは、腹持ちが想像以上に良かったこと。朝食をパンで済ませた時とくらべて、13時ころのお腹の減りが全く違いました。普段だったらぐーぐーお腹が鳴り始める時間帯ですが、スムージーを飲んだ日はなかなか空腹感に襲われなかったんです。スムージーで栄養がしっかりとれているから、なかなか次の栄養が欲しくならないのかもしれませんね。

「アサイーベリーMIX」以外にも、以下のような充実なメニューがあるので、ローテーションをくんだら味に飽きがくることはまずなさそう。

・ 食物繊維がたっぷり入った「ファイバープラス」(セロリ・リンゴ・パイン・マンゴー)
・ 美肌づくりにかかせないビタミンが豊富「ビューティービタミン」(オレンジ・キウイ・ザクロ)
・ 野菜・果物不足の人にはコレ「緑黄色野菜」(小松菜・にんじん・パイン・トマト)
・血液サラサラを目指すなら「生の青汁」(春菊・ホウレンソウ・ブロッコリー・青ジソ・パセリ・リンゴ・ラズベリー)
・ 若さと元気を保つ「ポリフェノールプラス」(ブドウ・リンゴ・ブルーベリー・アボガド・トマト)
・ エイジングケアに効くビタミン入り「ビタミンMIX」(バナナ・オレンジ果汁・リンゴ・パイン)
・不足しがちな緑野菜を補給「ザ・グリーンスムージー」(リンゴ・みかん・ホウレンソウ・ブロッコリー・小松菜・レモン)

ちなみに緑黄色野菜」を飲んだ他の編集部員は、「野菜の青くささじゃなく、果物の青くささが残っていて、いかにもフレッシュという感じ。すごく美味しい」と表現していました!

二ヶ月続けると美容効果・健康効果が実感できるようになるというスムージー。美味しくて手軽なので、みなさんも、自分の気になる効果を狙って、スムージー生活を始めてみてはいかがでしょうか??免疫力が必要になってくるこの時期こそオススメですよ!

『アンファー』

http://www.angfa.jp/