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美肌女子は牛乳洗顔をやっているらしい!?牛乳のいい効果アレコレ❤

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牛乳を飲むことが健康に良いということはみなさん知っているかと思います。でも、牛乳を洗顔に使う方法はまだ挑戦していない人が少ないかと思います。でも、実は、世界3大美女のクレオパトラだって美貌を保つために牛乳を使っていたんだとか!!「これは、期待できそうだ」と思い、牛乳のいい効果アレコレを調べてきました!

 

【牛乳洗顔で期待できる効果】

・美白
・肌のキメを整える
・皮膚の再生
・弾力UP
・ツヤ
・乾燥を防ぐ
・ピーリング効果による角質除去

この牛乳洗顔、とくに、ニキビ、毛穴が詰まっているなどの悩みを持っている人には最適なんだそう。

なぜ、牛乳が美肌に効果的なのかというと……、牛乳に含まれている成分がスゴイんです!

 

酸素”は肌の汚れや角質をしっかりと落とす効果があるからなのです。

ガゼイン”は、上記にもあるようにピーリング効果があるとわかっています。角質や肌の汚れをとる働きがあり、肌をみずみずしくしてくれ、透明感のある肌に導いてくれます。

リン脂質”は、肌を柔らかくする効果がありお肌の生まれ変わりである。ターンオーバーを促進する働きがあるそうです。

(女子には、嬉しすぎる効果がたくさん❤)

 

【牛乳洗顔のやり方】

牛乳洗顔はだれでも簡単にできる手順となっているところもまた魅力のひとつとなっています。ここからは牛乳洗顔のやり方を紹介!

★ 準備

牛乳(コップ半分くらい)と洗面器にぬるま湯

★ 手順

ステップ1 はじめにクレンジングでしっかり汚れをおとす

ステップ2 人肌くらいのぬるま湯(36度~37度くらい)と牛乳を混ぜたもので、ぜいたくに洗顔して       あげましょう

ステップ3 体温と同じくらいの温度に牛乳を暖めた後、コットンにしみこませ、叩くように肌に染み

込ませ5分~10分置く

ステップ4 冷たい牛乳をコットンに染み込ませ、たたくように塗る

ステップ5 ぬるま湯できれいに洗いおとす

ステップ6 ローションなどでととのえる

 

また、角質がたまってくみがちな方には、牛乳を少量温めて、顔につけて軽くマッサージしていくとより効果に期待できるんだとか。

【牛乳を使った応用編 牛乳パック】

★ 準備

牛乳、小麦粉、レモン汁、ガーゼ

★ 手順

ステップ1 牛乳と小麦粉を1:1の割合で混ぜあわせ、レモン汁を数滴加える

ステップ2 顔にガーゼをのせ、その上に①を塗る

ステップ3 10~15分後洗い流す

レモンを加える場合は、朝のパックはさけましょう。(レモンは紫外線と反応してシミを作りやすくしてしまうから。。。)

 ※注意※ 牛乳アレルギーの方は、控えてください!

 

もっちり白肌の女性が多い韓国でも、この牛乳洗顔をしている人が多いんだとか。美容大国でもある韓国がやっていると聞くと効果の期待度も高まりますね。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか♪


2014/06/03 | キーワド: , , , , | 記事: