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Exercise - 2015/09/26

STOP!“むくみの上書き”『顔ヨガ』で小顔をGET

記事:アダチヤ

前回までの『顔ヨガ』記事はごらんになって頂けたでしょうか。顔ヨガ/ヨガ講師の“篠原もとこ先生”から伺ったお話も、今回で最終回!ラストは、『顔ヨガ』で小顔になれるポーズ紹介です。『顔ヨガ』をすると、もちろん個人差はあります…

Exercise - 2015/09/23

寝る前10秒!3ポーズで一日の疲労解消&アンチエイジング!

記事:アダチヤ

前回『顔ヨガ』について、顔ヨガ/ヨガ講師の“篠原もとこ先生”にお話を伺いました。今回は、いよいよ『顔ヨガ』のポーズをご紹介します。これから紹介するポーズは、夜、1日の終わりにトライするのがおすすめです。1日の顔の疲れや、…

Exercise - 2015/09/20

未来の顔は、今の表情で決まる!? 『顔ヨガ』で表情筋トレーニング!

記事:アダチヤ

突然ですが、“ココ・シャネル”の格言で、「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。」という言葉をご存知ですか?つまり、どういう表情を繰り返し作ってきたかで大人になった時の顔は決まるということ。刻まれるシワの数…

Lifestyle - 2014/09/18

あなたの口元、見られてますよ!口元美人を目指すには?

記事:ビタミンエフ 編集部

“第一印象は会って3秒で決まる!”と言われています。とくに、顔のなかでも意外と見られているのが口元。清潔感がなくだらしない口元だと、初対面の人はもちろん、どんな人からも魅力的に見られないですよね。魅力的な口元には様々な条…

Exercise - 2014/07/14

ほうれい線の若年化?スマホブスの影響があなたの顔にも。

記事:ビタミンエフ 編集部

女性の大敵・肌老化の最大の象徴といえば、“ほうれい線”。年をとったらできるものと思われがちですが、実は加齢だけが問題ではないのです。最近では20代前半でもほうれい線が目立つひとが増えているとか!加齢だけが問題じゃないとし…