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Diet - 2013/11/03

今どきダイエットはダイエットアプリが強い味方!

記事:ビタミンエフ 編集部

ダイエットして今までの自分から変わりたい!今の体型を維持したい!女性ならこんなこと思うことってありますよね? 私も何回そんなことを思ったことがあります。 でも、ダイエットってすぐに効果があらわれないし、自分で管理するのが…

Exercise - 2013/11/02

世界基準の美と健康が叶う「ココロハ」1号店が南青山にOPEN!

記事:天野知希

本日11月2日、南青山に新たなビューティスポット「COCOLOHA(ココロハ)」がオープンしました!今後注目されること間違いなしの、世界中から美と健康のサービス&アイテムを集めたセレクトショップです。

Exercise - 2013/11/02

延べ15万人以上の女性を若返らせてきた!!  美点の魔術師・田中玲子先生

記事:ビタミンエフ 編集部

くすみ、たるみ、ハリ、ほうれい線、むくみ目、シワ、クマ、などなど……あげたらきりがない年齢サイン。悲しいけど、年を重ねれば老化の悩みは当然増えてしまいます。そんな悩みを現代人の生活スタイルに合わせて解決できる「美点マッサ…

Exercise - 2013/10/30

話題の「コアマッスル」を刺激してレッツ美ボディメイキング!!【美容グッズ体験レポ―「トルネ8」編】

記事:ビタミンエフ 編集部

最近よく耳にする「コアマッスル」や「体幹」という言葉。おぼろげに理解できてはいても、自分の「コアマッスル」を体感したことってありますか?

Info - 2013/10/29

ウエストサイズが5秒で10cmダウン!!ドSストレッチ、驚異のその効果とは!?

記事:ビタミンエフ 編集部

テレビで話題沸騰中!番組内でいとうあさこさんのウエストを5秒で10cmも くびれさせた“ドS”トレーナーの兼子ただし先生!!みなさんはもうチェックされましたか?

Info - 2013/10/29

ドSトレーナーはやっぱりすごかった!!1日3分の超カンタンエクササイズでビビるほどの美BODYに!!

記事:ビタミンエフ 編集部

当サイトで動画でもご紹介している兼子ただし先生のドSストレッチ。その驚くべき効果について、まだご覧になっていない方はいませんか!?以前にもテレビ番組でいとうあさこさんのウエストに5秒でくびれをつくったことから絶賛の声をよ…