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Lifestyle - 2015/12/04

オススメできる軽くてあったかなストール、使ってみました!

記事:ビタミンエフ 編集部

急に寒さが増してきて、いよいよ冬本番という感じですよね。アラフォーのワタクシとしては、体を暖める対策を、しっかりやっていきたい季節です。 ママのためのライフスタイル雑誌「Como」12月号で、Como×marsh fe&…

Lifestyle - 2015/03/19

本当の冷え原因は「冷え×◯◯」←コレだった!?

記事:ビタミンエフ 編集部

前回までの「若林先生の記事1・2・3」では『ペットボトル温灸』についてお話してきました。今回は、女性の最大の悩みでもある「冷え」について鍼灸師・若林先生にお伺いしてきました。それではどうぞ!   *若林先生の過…

Lifestyle - 2015/03/05

「風邪をひいたら◯◯」どうして効くの?【世界の民間療法レシピ】(後編)

記事:ビタミンエフ 編集部

前回の記事に引き続き、今回も世界の民間療法レシピをご紹介します。コーラ? チョコレート!? 世界に目を向けると、「風邪に効く◯◯」には驚きの効果があるようです。   「風邪をひいたら◯◯」どうして効くの?【世界の民間療法…

Lifestyle - 2015/03/03

冷え改善には「手揉み」が手っ取り早い!!【鍼灸師 松岡 佳余子先生4】

記事:ビタミンエフ 編集部

前回までの「松岡佳余子先生の記事1・2・3」に続き、今回も松岡先生に伺った手揉みのお話です。今回はお待ちかねの、低体温症を改善する手揉み方法についてです。   体温が36.2度以下の人は「半病人」です【鍼灸師 …

Lifestyle - 2015/03/02

「手は脳のリモコン」だった!?!?【鍼灸師 松岡 佳余子先生3】

記事:ビタミンエフ 編集部

前回までの「松岡佳余子先生の記事1・2」はご覧になっていただけたでしょうか。手揉みをすることで低体温症の改善や身体の不調を治すことができるということが、だんだんわかってきたかと思います。 今回は、もうちょっとだけ詳しく手…

Lifestyle - 2015/03/01

「手揉み」で低体温症が改善するワケ【鍼灸師 松岡佳余子先生2】

記事:ビタミンエフ 編集部

前回の「松岡佳余子先生の記事1」に続き、今回は先生が低体温症を改善するために行う「手揉み」のヒミツについてお話します。   体温が36.2度以下の人は「半病人」です【鍼灸師 松岡佳余子先生1】   手…

Lifestyle - 2015/02/28

体温が36.2度以下の人は「半病人」です【鍼灸師 松岡佳余子先生1】

記事:ビタミンエフ 編集部

以前ベツバラでも「低体温症」について「平熱35度台は危険!ガンになりやすく妊娠しづらい体温だった!?」でご紹介しましたが、とくに女性は冷えに悩む人が多いですよね。今回は、1万人の患者を治したゴッドハンドの鍼灸師の松岡佳余…

Info - 2015/02/20

健康状態まるわかり!?平地式「舌」でアンチエイジングを叶える❤【薬剤師・鍼灸師 平地治美先生 5】

記事:ビタミンエフ 編集部

突然ですが、「自分の体の調子を自分自身でチェックすることができたらなんて……」なんてこと思ったことはないですか? わざわざ、病院に行くのも億劫。そんなときに、実は自分の体の調子をチェックできる手軽な方法が舌と見る「舌診」…

Lifestyle - 2015/02/19

冷え性さんの天敵は“白いフワフワした食べ物”!?【薬剤師・鍼灸師 平地治美先生4】

記事:ビタミンエフ 編集部

“白いフワフワした食べ物” とは、あなただったらいったいどんなものを想像しますか? 実は、それらはとっても身近な食べ物ばかりだったのです……! あなたも、知らぬ間に食べている可能性大な体を冷やす食べ物を前回の【平地治美先…

Lifestyle - 2015/02/18

【冷えにお悩みの方必見!】「1日2食」「朝食抜き」が効果的だった!!【薬剤師・鍼灸師 平地治美先生 3】

記事:ビタミンエフ 編集部

大人のみなさん。突然ですが、遠い昔の記憶をたどってみてください。 「朝食はしっかり食べたほうが、エネルギーが出る」 「1日3食じゃないとダメよ!」 なんて、みなさん子どものころから、両親にいわれていた記憶はありませんか?…

Lifestyle - 2015/02/17

新常識!?“一生冷えない”習慣と意外な冷えとの関係を調査★【薬剤師・鍼灸師 平地治美先生 2】

記事:ビタミンエフ 編集部

体がだるい、頭が痛い、生理がつらい、昼間の眠気がひどい、すぐイライラしてしまう……などといったこと。あなた自身、身に覚えがありませんか? これらは、実は「冷え」の影響……!! 詳しく、知りたい方は前回の『平地治美先生の記…

Lifestyle - 2015/02/16

「体よ、なぜ冷えるのだ。」“げきポカ”なカラダ作りのために知りたい東洋医学のこと【薬剤師・鍼灸師 平地治美先生 1】

記事:ビタミンエフ 編集部

万年、「冷え」で悩んでいる女性は多いかと思います。。。 そんな悩みのタネである「冷え」は、もう一生付き合わないといけないとあきらめてはいませんか? 突然ですが、私、実は先日ある先生を訪ねてきたんです。そのある先生とは、『…