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Diet - 2014/12/08

「冬太り」回避のキーワードは”褐色脂肪細胞”!? 冬こそやせるヒミツ❤

記事:ビタミンエフ 編集部

冬は脂肪をためこもうとするから太りやすく、ダイエットしてもムダ!と思われがちです。さらに、夏とは違って薄着をしないから身体のラインもわかりづらいし、ついついダイエットがそっちのけに。でも、実は冬こそダイエットすべき時期だ…

Lifestyle - 2014/12/05

サンタを信じていたOLはモテる

記事:ツボユリ

”サンタを信じていた人はモテる。”そんな調査結果があるのをご存知ですか? 「職場で男性にモテる方だ」という質問に対して、サンタクロースを信じていた人の方が、自分がモテるという認識があったそう。

Lifestyle - 2014/12/03

加湿器がなくても大丈夫!お部屋を乾燥させない6つのテク★

記事:ビタミンエフ 編集部

乾燥が気になるこの時期。今年こそは「加湿器」を買うべき?と悩んでいるけど、お手入れしないと不衛生だと聞くし、冬時期しか使わないのにわざわざ買うのもな~と思っている人もいるはずです。 そんな人へ、今回は加湿器がなくてもお部…

Diet - 2014/12/02

冬太りは『鍋ダイエット』で上手に解消☆ダイエット成功の6つのテクニック!

記事:ビタミンエフ 編集部

12月に入り、どんどん寒さが増してきましたね。冬の晩ごはんと言えば……やっぱり鍋ですよね❤具材をお鍋に入れるだけだし、野菜も種類豊富に食べれるし、簡単で健康的な料理とはまさにこのこと! 最近では、そのヘルシーさゆえに『鍋…

Info - 2014/12/02

午前中だけ出るサラサラ鼻水の原因はコレでした。

記事:ツボユリ

本格的に冬になるにつれて、風邪じゃないのに鼻水が止まらない…しかも午前中だけ。そんな経験はありませんか? 気になるこの症状、原因は1つじゃないんです。

Lifestyle - 2014/12/01

知っておきたい冬の4つの風邪の症状

記事:ツボユリ

「先週風邪ひいちゃってさ」日常会話で”風邪”とききますが、本当は種類もさまざま。知っているようで知らない、冬にかかりがちな4大風邪をご紹介します。

Lifestyle - 2014/11/27

仕事帰りでもOK!都内で楽しめるイルミネーションスポット❤

記事:ビタミンエフ 編集部

前回はデートで行きたいイルミネーションSPOTをご紹介しましたが、今回は都内で楽しめるイルミネーションSPOTです! “イルミネーション=カップル”なんて思いがちですが、彼氏がいなくても毎年この時期を楽しみにしている人も…

Lifestyle - 2014/11/26

2014年X’masデート特集【絶対行きたいイルミネーションSPOT】

記事:ビタミンエフ 編集部

秋も深まり、今年もイルミネーションの時期がやってまいりました。都内でもぞくぞくと点灯式がはじまり、街や駅前がライトアップされたのを見るとなんだかワクワクしちゃいますよね。

Diet - 2014/11/25

秋冬の油断がおデブのもとに!“ボコボコ”セルライトの撃退テク★

記事:サトユリ

秋冬って露出が少なくなる分、身体のお手入れは手抜きがちに……。また、太るとわかっていても美味しい誘惑もあってつい、あれもこれもと暴飲暴食にはなってしまい、体重計に乗るのも億劫に……。そして、ついにはあの“ボコボコ”セルラ…

Lifestyle - 2014/11/24

誰もがなる!?“秋花粉”の予防には『サンシャインビタミン』が効く❤

記事:ビタミンエフ 編集部

冬時期なのに鼻がムズムズしたり、目がかゆかったり……まるで花粉症の症状がでている人に注意報!実はそれ『秋の花粉症』かもしれません。

Lifestyle - 2014/11/12

新事実発覚!?「低体温女子はモテない」オフィスで始める”温活モテ女子”❤

記事:サトユリ

夏が過ぎ、秋の涼しげな気温となってきましたね。女性は、男性よりも冷え体質の多いことはみなさん身を持って感じているかと思います(汗)。

Skincare - 2014/11/03

『SABON』の“クリスマス コフレ”今年は2大コフレセット!

記事:ビタミンエフ 編集部

今年のクリスマスまであと2カ月ちょっとですね!毎年のことながらプレゼント選びって悩みませんか?彼女にプレゼントするにも、女の子同士で交換するにも、どうせなら喜んでもらえるアイテムがいいですよね。